Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 110,30g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Esfiha, Leite. Almuerzo: Peito de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Perdigão Mortadela Ouro, Laranjas, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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