Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 157,21g | Carbh: 288,55g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Котлеты из Говядины. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Банан. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр198730
|