Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 33,30g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Медоборы Пирожное Мраморное, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Cena: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Киндер Шоколад, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Yoga - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|