Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 72,15g | Prot: 106,35g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Kaufland Gouda Light , Dinkelvollkornbrot, Räucherlachs, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Erdnüsse, Schokolade, Kaufland Gouda Light , Dinkelvollkornbrot, Räucherlachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Milsani Knoblauch-Creme, Lidl Hänchenbrust, Udon Nudeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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