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Es tut sich was 😊👍🍀
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 66,24g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kaki, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Möhren, Extra Mageres Rinderhackfelisch, Zwiebeln, Kartoffeln. Cena: Litschi, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Kleines Kerni, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ja! Cornichons, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Miracel Whip So Leicht. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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