Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 62,55g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Спартак Шоколад Молочный, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Пригородный Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Буренка Сухое Молоко. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Клен Мармелад на Палочке, Ирис, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горынь Горошек, Чай, Автосуши Рис со Свининой и Овощами. Cena: Melarco Компот из Сливы, Тверь Продукт Курабье, Чай, БМК Мёд Цветочный , Банан, Лактис Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Манник. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|