Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 36,06g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Plätzchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Banane, Weintrauben, Thomy Remoulade, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Elite Laekkergarden , Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Cena: Tomaten, Avocados, Kürbispüree, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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