Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 48,70g | Carbh: 219,26g.
Desayuno: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer, Harry Roggenmischbrot, Philadelphia Milka. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Roastbeef, Radieschen, Kidneybohnen (Dose), Tomaten, REWE Bio Kochschinken, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Edeka Feldsalat, Krüger Chai Latte Sweet India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Gut Bartenhof Spargelschinken, Harry Roggenmischbrot, Orto Mio Oliven Grün. Pasa Bocas / Otros: Douceur Edel Marzipan-Eier, Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier, Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier, Aldi Nougateier, Tee, Ja! Würfelzucker, Schokomuffin, Haribo Goldbären Mini, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Aldi Dominosteine, Tee, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 25 minutos, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Liegen - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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