Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 77,40g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: CJ 참깨 드레싱, 코코아 분말 (무당), 호두, CJ 모닝두부, 삶은계란, 코우카키스 무지방 그릭 요거트, 딸기. Almuerzo: BHC 맛초킹 홀 닭가슴살. Cena: 꽁치구이, 간장, 잡곡밥, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 롯데제과 에어베이크드 포테이토 오리지날 (85g), 티젠 히비스커스, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 허브 티. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cla01041
|