Diario de kjtv9344, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
977 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 70,30g | Carbh: 77,90g.   Desayuno: Brakel Jamón de Pechuga de Pollo, Vita Latti Queso Reducido en Grasa, Horneaditos Pan Blanco Tajado. Almuerzo: Zev Mostaza, Arroz Blanco Justo y Bueno Arroz Blanco , Aguacate Aguacate, Pechuga de Pollo por Gramos . Cena: Zev Salsa Negra, Aro Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor a Albaca. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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