Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 36,93g | Prot: 75,94g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Слива, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%, Лента Авокадо, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Богородская Мак Кондитерский , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красная Цена Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|