Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 121,14g | Carbh: 157,25g.
Desayuno: Asparagus Matang (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Almuerzo: Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak), You C1000 Orange Water, Pisang Goreng. Cena: Kopi Latte. Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat, Bakpia. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekkie euy
|