Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 84,05g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: Варенька Варенье Клубничное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Дружба на Молоке, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Орехомания Грецкий Орех, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, ВкусВилл Перец Фаршированный, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Cena: Курага, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Перекресток Треска Жареная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Эдам, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Мандарины, Изюм (без Косточек), Цикорий, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Рахат Шоколад Казахстанский, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|