Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 60,79g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Cena: Приправыч Кунжут, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Sea Food Креветка Очищенная с Хвостом, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Онигири, Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilnitskaya_olli_93
|