Diario de smootylaatmaar, 13 dic. 21

Perfil de smootylaatmaar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vandaag tenminste weer 3x kunnen eten.
oké, ontbijt was een kiwi, lunch ook een kiwi en een chocolade dessert ding, maar 't avondeten was weer fatsoenlijk. aardappelen, groente, vlees....maar dan zonder de aardappelen..
.had wat te weinig geschild 🤦‍♀️🤦‍♀️

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:

594 kcal

Grasa: 26,54g | Prot: 20,30g | Carbh: 71,58g. Desayuno: Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, AH Excellent Miljonairs Dessert Karamel Smaak. Cena: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Broccoli. más...

82 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Als je maar geen honger hebt, 🫂

14 dic. 21 por el miembro: annemiek rembil

Haha kan je best hebben

14 dic. 21 por el miembro: AviaMar

Ik hoop dat ik die “kan je best hebben” verkeerd begrijp.. 😳

14 dic. 21 por el miembro: Dappere-Dodo

Ik kan het beidde kanten op best hebben hoor Inge 💋❤. Wat ik gegeten heb is dan misschien wel niet geheel maaltijd waardig, maar dat kan ik prima hebben. En mocht ik nog hongerig zijn na mijn mini maaltijden, dan kan ik dan ook prima hebben. Vandaag lekker een bord macaroni met gehakt en groente weggetekkeld 🥰💪😊

14 dic. 21 por el miembro: smootylaatmaar

Lekker meid 🥰🥰

14 dic. 21 por el miembro: Dappere-Dodo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de smootylaatmaar

Ver la Historia Completa

Diario de smootylaatmaar, 13 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de smootylaatmaar