Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 116,61g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Ceker, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, GaGa Bakmi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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