Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 51,71g | Carbh: 462,42g.
Desayuno: Pudim de Leite Condensado, Suco de Acerola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mariza Farinha de Tapioca, São Braz Açaí Puro, Urbano Macarrão sem Glúten, Bife de Carne de Vaca. Cena: Urbano Macarrão sem Glúten, Clac Pipoca Doce Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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