Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 116,18g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Almuerzo: Kaffee mit Milch, Schokolade, Thermomix Linsen-Kürbis-Eintopf, Putenschnitzel. Cena: Orangensaft, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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