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40.3%
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 108,83g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Live G Free White Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Deluxe American Cheese. Almuerzo: Portabella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brie Cheese, Queen Victoria Brussels Sprouts. Cena: Frito-Lay Classic Potato Chips, Zucchini , Peas and Carrots (Frozen) , Egg, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Wellsley Farms Muenster Cheese, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Reese's Peanut Butter Christmas Trees. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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