Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 40,36g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Cena: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Cimory Yoghurt Drink Strawberry. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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