Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 59,26g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel Fuji. Almuerzo: Sambal Matah, Ikan Tuna Panggang, Ikan Panggang, Buncis, Nasi Putih. Cena: Qtela Keripik Singkong Balado, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de datsticka
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