Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 32,15g | Prot: 32,90g | Carbh: 129,34g.
Cena: Sade Kek, Limonata, Patates Yemeği, Filiz Spagetti, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran Çorbası. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|