Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,7 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 142,66g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Ouro, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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