Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 81,84g | Prot: 229,49g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Красное Яблоко, Grenade Carb Killa High Protein Bar , Frico Cheese Light, Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut . Cena: Now Omega-3, Frico Cheese Light, Клубника, Сырой Овощ, Мегамарт Авокадо, Копченый Лосось. Pasa Bocas / Otros: Шашлык Куриный, Якитория Эдамамэ, Ролл Калифорния, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|