Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 82,69g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, 4 Сезона Малина Замороженная, Первым Делом Мед Разнотравье . Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Любаня из Кубани Кефир 2,7%, Сладкий Красный Перец, Суп из Сайры, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Lucky Days Мини Маффины. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Торт из варенья, Любаня из Кубани Кефир 2,7%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|