Diario de i82much, 13 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2009
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2009:
1480 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 46,00g | Carbh: 211,00g.   Desayuno: Batter-Dipped Fish, water, kraft american cheese, sara lee white bread. Almuerzo: water, wendy's baked, wendy's ranch, wendy's side salad. Cena: Water, Fried Okra, captain d's corn, Cocktail Sauce. más...
4144 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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