Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 159,20g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Almuerzo: DM Bio Sojaflocken, DM Bio Bananenchips, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Weihnachtsplätzchen, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Milka Vollmilchschokolade, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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