Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 62,34g | Prot: 69,53g | Carbh: 218,91g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Almuerzo: Голден Яблоко, Сметана 15%, Винегрет 100 гр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Мандарин, МПК Чернышевой Окорок Мичуринский, Хлебодар Ржевский Хлеб, Увелка Dinner Express Готовая Чечевица по-Французски. Pasa Bocas / Otros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|