Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 84 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 110,60g | Prot: 265,33g | Carbh: 244,40g.
Desayuno: Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Green Peas (Frozen), Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Cena: Air Fryer French Fries, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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