Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 88,32g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Мандарины, Мандарины. Cena: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|