Diario de vint486, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
418 kcal Grasa: 14,55g | Prot: 19,52g | Carbh: 50,52g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
1824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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