Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 155,16g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Помидоры, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овсяные Отруби, АО Тандер Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|