Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 140,84g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sugar, Chicken Breast, Boiled Egg. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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