Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 90,74g | Carbh: 89,90g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Американо, Киндер Макси, Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой , Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Almuerzo: Сахалин Рыба Фарш из Кижуча. Cena: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Медовик Традиционный, Самокат Гречишный Шоколад, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Monini Бальзамический Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Шпинат, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Пеко Халва Арахисовая. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|