Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 58,61g | Carbh: 228,03g.
Desayuno: Yoforia Activ8, Tahu Goreng. Almuerzo: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Cireng, Singkong Rebus, Kolak, Pisang. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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