Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 86,71g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Kopi, Gula Pasir, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Liwet, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Emping Melinjo, Soyjoy Raisin Almond , Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Latte. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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