Diario de Ellferre, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1496 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 88,25g | Carbh: 160,08g.   Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ISKA Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. más...
478 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellferre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.