Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 49,98g | Carbh: 209,72g.
Desayuno: Cappuccino, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Arroz de Forno. Cena: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutrigold Granola, Santa Helena Paçoca, Saúde no Copo Açaí. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Violet, Água de Coco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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