Diario de sagisrur, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
3282 kcal Grasa: 132,69g | Prot: 134,39g | Carbh: 389,97g.   Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Cucumber, עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Cena: Baked or Broiled Fish, סוגת אורז מיקס מבושל. Pasa Bocas / Otros: Coffee, אסם עוגת בראוניס, Coffee, Banana. más...
2387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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