Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1412 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 54,86g | Carbh: 184,06g.
Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, French Fries (Small), Double Stack, VanCamp Pork and Beans, Honey Suckle White Fresh Ground Turkey, 100% Natural Tomato Sauce, Tomato Paste, Original Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Banana, Apples. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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