Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3290 kcal
|
Grasa: 89,71g | Prot: 186,32g | Carbh: 437,80g.
Desayuno: Banane, Honig, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Vayu Instant Rice Pudding. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Basmati Duft-Reis, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Cena: Ja! Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Ja! Speisequark Magerstufe, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Honig, Banane, Lasagne mit Fleisch. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justin20038
|