Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 56,06g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: SPAR Biskotten. Almuerzo: Cocktailtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schärdinger Schlossdamer , Mestemacher Eiweißbrot (50g). Cena: Grapefruit, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Grapefruit. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de libelle 13
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