Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 213,48g | Carbh: 229,43g.
Desayuno: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Suppengemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, K-Classic Delikatess Jagdwurst , Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 1,5% Fett, River Valley Sommermischung, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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