Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 71,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 41,73g | Carbh: 49,54g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Chicken Nuggets, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenaufschnitt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: REWE Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Crusti Croc Salzbrezeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkornknäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Crusti Croc Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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