Diario de vera_oned, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
881 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 54,48g | Carbh: 115,97g.   Desayuno: Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tomates Cereja, Alface Americana, Panco Pão Integral. Cena: Alface Americana, Panco Pão Integral, Tomates Cereja, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hortifruti Melancia. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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