Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 189,70g | Carbh: 368,66g.
Almuerzo: K-Classic Limburger Light, Maggi Bolognese, Spaghetti Trocken. Cena: REWE Delikatess Schinkenspeck, Schwartau Kostbarkeiten der Welt, Brasilia, Mango- Papaya- Ananas, Honigmelonen, TiP Joghurt Mild, A & P Speisequark Magerstufe, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Choco Softies Mini Schaumküsse. más...
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4503 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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