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diet usai melahirkn
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 66,88g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru. Almuerzo: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semangka, Bakso Ayam, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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