Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 34,04g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Qualy Margarina (com Sal), Ritter Geléia de Goiaba . Almuerzo: Elegê Molho 4 Queijos, Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Alface Americana. Cena: Mini Kalzone Kalzone de Vegetariano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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