Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 38,71g | Carbh: 236,52g.
Desayuno: Milsani Kondensmilch 4%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Philadelphia Milka, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Krüger Chai Latte Sweet India, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Ja! Sauerkirschen, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Harry Roggenmischbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Orto Mio Oliven Grün, Gut Bartenhof Spargelschinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier, Netto Haselnuss-Milchcreme-Eier, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Honigmelonen. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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