Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 60,75g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Maranguape Leite Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Torradas Multigrãos, Cappuccino caseiro em pó. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Queijo, Cappuccino caseiro em pó, Maranguape Leite Desnatado, Erika Biscoito Especial. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Maranguape Leite Desnatado, Coxinha, Padaria Sonho Recheado de Creme, Garoto Chocolate Ao Leite, Banana, Brownie protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de StellaCsb
|